メンタルヘルスTakt

ハピネススイッチvol.16

家庭のルール(ゲームは約束した時間のみ)を破った事に対し、しつけと称して子どものゲーム機を破壊する行為。

こんなニュースが話題になってました。


家庭のルールもあれば、しつけに対しても方針があるでしょうけれど、破壊までしなくていいと私は思う。

ルール(ゲームは約束した時間のみ)を破ったことが悪いわけであって、ゲームを破壊する事が約束を破る事への抑止にはならないと思う。このケースも、しつけよりも怒りに任せた行動にしか見えない。


もっといえば自分の子が約束を破ってまでゲームする事実を受け入れがたかった。自分(親として)も子どもも許せなかったのではいだろうか。きっと厳しい“こうあるべき”と言う意思が強い家庭なのでしょう。


そこで世の中“怒るとしつけ”の区別が出来ていない人が意外と多い




突然ですが





“怒る(怒り)”とは何でしょう?





“怒る(怒り)”とは

・怒りとは人間がもつ感情の一つ

・感情のはけ口

・自身の価値観の押しつけ

・瞬間的なもの




サザエさんを例に出してみましょう。

サザエさんが取っておいたお菓子を、カツオがみつけこっそりと食べてしまいます。それを目撃したサザエは!!直ぐさま『私のお菓子食べたわね~』とカツオを追い掛け回します。当然怒られる仕返しをされると思い逃げるカツオな訳です。



人間は怒ってから怒りのピークを迎えるのに約4~6秒と言われています。

いわゆる“カチン”です。 “カチン”としたら6~10秒堪えてみる。 

この場合、お菓子を食べられた!!“カチン”とくる!追い掛け回す!!でなはく追い掛け回す前に、7秒くらい待ち冷静になって所で、サザエさんが『私も楽しみにしていたの、食べるなら一声欲しかったわ』とカツオにあったらどうでしょう、もしかしたら今後はカツオも一声、確認してお菓子を食べるようになるかもしれません。(笑)

しかしこんな事あったら、サザエさんが、サザエさんで無くなってしまう(笑)

古き良き日本のドタバタ劇みたいなのも素敵です。

と、耐える以外にも可能ならばその場から身を引く。

など“怒り”への対処は様々あります。






では“叱る”はどうでしょう?

・相手への期待

・規則・ルール・正への促し

・感情的である必要がない

こちらもサザエさんでもお馴染みの波平さんがカツオに『バッカモーン』と雷が落ちる。なんてありますが、一見怒っているようですが、違います。

先のお菓子の話で言えば、『なんで人のお菓子を、断りなしに食べるのだ。一言いいなさい』

声を荒げるかは別として、理にかなった物言いであり、相手を正す方向へと導く様です。

怒りの様に一方的な感情の流れではなく、相手への期待が込められているのが大きな違いでもあります。



怒るは自分の為、叱るは相手の為。



人間は感情の生き物です。怒るな!なんて出来ない事かもしれませんが、怒りに身を任せっぱなしはいただけません。怒るも叱るも違うものであり、しっかりと区別して相手(子ども~大人)と接する事が新たな関係性を生み、教育や育成へと繋がっていくと思います。



ハピネススイッチON!!

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