メンタルヘルスTakt

ハピネススイッチvol.35

1か月ぶりの更新になりました。



新規事業やるぞ!!


カルチャーやるぞ!!


と言いながら、更新されないブログ


会う方々に新規事業って何なの!?と聞かれる事も多くありました。


先月ブログで書いた時点では70%位の確立で実行できると思っていたのですが、、、


振り出しに戻った状態にありますが、全ては縁です。

めげずにチャンスを掴みにかかります。

内容はまだ秘密です。




今日のブログは『失敗はない』


失敗するリスクってありますが、痛手を負うようなリスクは計算されていない事や覚悟が決まり切っていないからこそ負うのであって、失敗のリスクってそんなに恐怖ではない。


失敗はない。全ては経験。だと私は思っている。



ある目的に何らかの理由でたどり着かなかった、不成立したとしても決してコレは失敗ではない。


その方法では出来ない事が分かっただけの話なのである。


よく一度失敗や挫折を味わうと、ダメだ、無理だ、出来ないと投げ出してしまい。終いには目的に向かう事すら諦めてしまう。(昔の私もそうでした。)


失敗や挫折のショックは大きいです。向かっていた道が閉ざされ、急に闇のどん底に落とされたかのような絶望感、自分の全てを否定されたような感じまでにもなる。



でも実は全然ダメではないのです。無理でもなく!!出来ないわけではないのです!!その事が分かったのです。


単純に自分がやっていた方法が違っただけの話なのです。

そう単純に方法が違っただけ。

方法と共に自分という人格まで違うと否定されたようになってしまうから、失敗感や挫折感、絶望感が伴いやすいのです。

『じゃあ違うやり方を試そう!!』といかに切り返せるかが大切なのですが、もちろん渦中の人にそんな事を言ったって受け入れてもらえるはずがありません。



まずはニュートラルな状態の戻る事がポイントなのです。



無理に急ハンドルを切ったところで、変な方向へ行ってしまうだけです。

ニュートラルな構え、ゼロ地点に帰る事です。



『ダメだ、無理だ、出来ない!!』その裏にある。『向かっていた道が閉ざされ、急に闇のどん底に落とされた。自分はダメな人間だ』と人格否定まで追い込んでしまう。その前に『方法が違っただけじゃん。』『なんだなんだ、そうかやり方を変えてみればいいんだ。』『むしろこの方法がダメって事が証明されただけじゃん』

と、自分という人格と方法とをしっかりと区別する事がニュートラルな状態。



それから『じゃあ違うやり方を試そう!!』に持っていくのです。

その目的に未練がなければ、やってみたけど違ったから違う目的目指すわ!でも良いのです。



落ち込んでいても時間がもったいないです。

いかにニュートラルに素早く持っていけるかがポイントです。



今日は以上です。

ハピネススイッチON!! 


写真は全く内容と関係がないですが、お気に入りの写真です。

ボトルホルダーがバタフライの形で影もいい感じに素敵です!!

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